ご購読者様限定のプレゼントです


⇒もっと見る

⇒もっと見る

⇒もっと見る
 ┗留守止め



 ┗取扱紙

 ┗会社概要
 ┗求人募集

幸運くじ
会員登録(無料)すると毎月プレゼントが当たる「くじ」引けます
幸運くじとは
全日本国民を勝手にランキング
今日のアナタは日本で何位
⇒くじを引く


⇒もっと見る
カリフラワーの フリット

「カリフラワーの
フリット」



1人分330kcal 塩分0.8g 15分

【材料(2 人分)】

 カリフラワー ・・・・・・ 120g
 小麦粉 ・・・・・・・・・ 小さじ1
 炭酸水 ・・・・・・・・・ 80m?
 揚げ油 ・・・・・・・・・ 適量
 パセリ(みじん切り) ・・ 少々
 パプリカパウダー ・・・・ 少々
 A)小麦粉 ・・・・・・・・ 70g
  粉チーズ ・・・・・・・ 小さじ2/3
  パプリカパウダー ・・・ 小さじ1/6
  塩 ・・・・・・・・・・ 小さじ1/4
 --------------------------

【作り方】

@カリフラワーは小房に分け、小麦粉をまぶす。
AボウルにAを入れて混ぜ、炭酸水を少しずつ加えて混ぜる。
B@をAにくぐらせ、180℃の油で揚げる。器に盛り、パセリを散らしてパプリカパウダーを振る。



▼おすすめ情報ランダムPICKUP▼

マルトクリーニング
フラワーショップ ノーブル
叶ツ柳商会 上野町給油所